Только 14 и 15 октября в Новосибирске Сибирская школа тайцзицюань организует семинар по основам тайцзицюань стиля Ян с приглашенным мастером боевых искусств Олегом Коровиным (г.Санкт-Петербург). Тренер широко известен не только в нашей стране, но и за рубежом как продолжатель традиций старого стиля Ян (линия мастера Тунг), в котором оздоровительный эффект тайцзицюань прекрасно сочетается с ярко выраженным […]
Работа ног — основа основ в любой гимнастике, двигательной системе, танцах, боевых искусствах. Наши ноги работают каждый день, они обеспечивают нам устойчивость в статических положениях и подвижность, разнообразие во время движения. С возрастом ноги «сдаются» одни из первых: один из главнейших признаков человека пожилого, тяжело больного, беспомощного — шаркающая походка, ноги теряют функциональность. И наоборот, […]
Из предыдущих статей мы узнали о том, что восемь усилий и пять шагов (тринадцать форм) — основа любого стиля тайцзицюань. Более того, изучение дорожки приёмов без понимания этих основ лишено всякого боевого смысла и представляется всего лишь как оздоровительная гимнастика, имеющая весьма опосредованное отношение к боевым искусствам. Таким образом, как оздоровительный эффект в практике изучения […]
Порой у новичков, начинающих практиковать тайцзи цюань, возникает резонный вопрос: почему мы выполняем форму медленно, в то время как инструктор нам говорит что, мол, вот это удар, а это толчок, это удар ногой и т.д…? Как же можно бить медленно? Какой в этом смысл и прок? Тем более что «соратники по цеху» из мира боевых […]
Можно ли практиковать ушу вне помещения и в какую погоду лучше всего это делать?
Конечно же практиковать ушу «на воздухе» можно и нужно. Но людям с ослабленным здоровьем следует подходить к этому вопросу более внимательно. Заниматься под проливным дождём или при шквалистом ветре конечно не стоит. Но небольшой моросящий дождик и лёгкий ветерок не помеха. Стоит […]
