Илья Магин
Илья МагинХимический физик, кадидат физико-математических наук
Стаж занятий боевыми искусствами:
бокс — 2 года,
Чэньши Тайцзицюань — 5 лет.
Ученик Андрея Ширая.
Серебряный призёр турнира по саньшоу (Новосибирск, 2011 год).

На вопросы отвечает Илья Магин.

Расскажите, как вы пришли в Тайцзи, что вас привело в свое время?

Пришел на Тайцзи по рекомендации друга. С одной стороны, хотел заняться чем-нибудь для тела, но не из разряда чисто силовых тренировок. С другой — интересовался буддизмом и показалось что это имеет некоторое отношение. Перед тайцзицюанем занимался йогой. Можно сказать что это тоже было некоторой ступенью.

Что дает вам Тайцзицюань, чем является в вашей жизни?

Тайцзицюань нарабатывает структуру и связность тела — это касается как осанки — положения плеч,
головы, спины, так и лучшей скоординированности и уверенности движений, чувствительность.

— Тайцзицюань  дает более полное ощущение своего тела, тех мест и мышц, которые  раньше оставались без внимания.

— На некотором этапе было очень интересно заглядывать в забытые уголки своего тела, сейчас это превратилось в постоянную проработку.

Также тело легко поддается сканированию,- в напряженном ли состоянии, какие места можно расслабить или расправить. Ну, это кроме того что телу просто полезны регулярные физические нагрузки, которых явно недостаточно в условиях городской жизни, а занятия как раз предоставляют такую возможность.

Сколько времени уходит на самостоятельные тренировки?

Можно сказать что практика идет весь день — в любой свободный момент может захотеться отработать какие нибудь базовые тренировочные движения, выправить положение или натяжение тела, провести усилие.

ему могут научиться люди на наших занятиях?

-Расслабляться, почувствовать тело связным, правильно (удобно, энергоэкономично, эффективно, приятно для тела) двигаться, улучшить общее состояние тела — раскрыть тазовые и плечевые суставы, распрямить осанку, твердо стоять на ногах. если конечно будут усердны и внимательны.

Три простых ответа на вопрос «что такое Тайцзицюань» ?
Тайцзицюань – это оздоровительная гимнастика и боевое искусство основанные на самых базовых принципах мироустройства.